13-14 Aprile
Sabato 13 Aprile
11:00 / 17:00
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Domenica 14 Aprile
10:00 / 16:00
Giuseppe Stella
Come si Svilupperà?
ll lavoro inizia con delle proposte sensoriali per osservare il proprio corpo, la respirazione, la pelle, i liquidi, gli organi, le cellule. Vivremo il corpo con la nozione di peso e volume nella linea del Body Mind Centering (Bonnie Bainbridge Cohen ). Presento alcuni esercizi individuali o a coppie con la base di una comunicazione tattile. Si tratta di svegliare la coscienza corporea di ogni partecipante.
Studieremo una breve sequenza di semplici movimenti per lavorare con la memoria corporea, la coordinazione e l’orientamento nello spazio. Questa frase di movimenti diventa strumento di ricerca nel concetto di spazio, di tempo e di energia.
Concluderemo con un rilassamento basato sulla respirazione, o elementi del massaggio tradizionale Tailandese.